2020-02-05から1日間の記事一覧

８時間眠る人と６時間ですむ人とではどこが違う

体と健康の雑学

世の中、５－６時間しか眠らなくても元気な人がいますが、８時間以上眠らなければ頭がボーッとしてしまう人もいます。 この違いは、どうして生まれるのでしょうか。