カレーでダイエットができる！？

汗をふきふき、フウ、フウ、ハア、ハアと、無心に辛いカレーを食べる。

こういう食事は太らないそうです。

どうして？

辛いのでたくさん食べれないから。

辛さが胃を刺激するから。

頭が空っぽになるから。

・・・・・。

残念ながら、全部はずれです。

答えは、食事でとった余計なカロリーを熱で排出してしまから、なのです。

ただし、辛さと体温の上昇率は個人差が大きく、中には、いくら辛いカレーを食べても平然としている人がいます。

そういう人には効果は期待できません。

しかも、辛いと食欲も増進してしまうし、辛さを和らげようとご飯ばかり食べてしまって、反対に太ってしまうかもしれませんね。